ダイエット

開放8時間

夜仕事終わってから次の出勤まで8時間 寝る時間ない こういう勤務ばっかり!! いつ運動したらいいんじゃ… 休日もほとんど出勤だし

疲れてる

昨日は疲れすぎて運動やらなかった

汗だく

今日は早めに仕事終わり! 明日は朝5時起きだからちょっと運動できた たぶん20分くらい?かな またYouTubeだけど Switchのフィットボクシングを真似てみる 来月にはゲーム買えるかな…

14時間拘束、11時間半勤務

通勤時間もいれると寝る暇ない 体動かさない運転手だから太る太る ニンテンドーSwitchのフィットボクシングってゲームを買う予定 とりあえずYouTubeのフィットボクシングやってる人たちの動画見て勉強(?)中… 休みもないし 残業だらけだからやる暇ないけど…